【CONCEPT】

現在進行形のコロナ禍・環境問題・人口問題・格差社会、、、
近未来のナノテク・ロボット・6G・量子CPU・GDF11・Singularity、、、
課題多き急激な時代変化を迎える中でも、私達は「Sustainable Society(持続可能な社会)」に向う必要が有ります。私達は一体どのように参画すればよいのでしょうか?

目の前を生きるだけで精一杯の現代社会下で、
心に余裕を持って、Sustainableを思考・行動するには、私達自身が「健康で幸福なWellbeingな状態」である事が望まれます。それには私達の意識変革が必要と成り、まずは、自分自身(身体・精神)と深く向き合う事が大切なはずです。

自身の再考は意識変革と成り、それは社会・時代・世界へと繋がります。
自分自身をWellbeingへ向けて最適化する、そして幸福な健康の元で、心満ちる生き方にする、、、

Let’s Self Hack!

【MISSION】

Sustainableな世界へ繋がる個々人の「Wellbeing(総合的な健康と幸福感)の追求」は、
多くの方々にとって予防医療は勿論、他人・地域・社会・時代・世界をも巻き込む幸福な人生に反映されますし、法人様には健康経営・SDGs・CSR・ブランド・社員満足、そして、結果としての業績・株価へと結び付くはずです。

但し、Wellbeingの追求は、海外と比較して日本社会ではまだまだ浸透不足と言えます。
そこで、身体と精神を極め、情報発信力を有する「アスリート」と、
様々な専門分野を極め、その有益性を提言できる「スペシャリスト」の参画を得て、
「Wellbeingへの橋渡し役」として社会訴求する事が、『Self Hack』プロジェクトの使命です。
<Self Hack=自身を再考し、Wellbeingへと向って、人生を最適化すること>

多くの方々にWellbeing意識を高める機会を得て頂ければ幸いです。

Self Hack(セルフハック)とWellbeing(ウェルビーイング)

Wellbeing追求の伝達者と成るアスリートとスペシャリストの招聘は、下記のような条件で選抜しています。アスリートの情報発信力と、スペシャリストの情報有益力を掛け合わせて、提唱度・普及度を向上させます。

 <選抜アスリート>
  ・心身を駆使し、競技を極めた選手(日本代表経験選手、オリンピアン、世界王者等)
  ・突き詰めた自競技をベースに、オリジナル運動法を開発・保有する選手
  ・Wellbeingな思考を持って、何かしらのテーマを日常的に実践している選手

 <選抜スペシャリスト>
  ・身体的な健康&幸福に関わる専門家(運動、睡眠、食事、体調管理、予防医療、保険など)
  ・精神的な健康&幸福に関わる専門家(価値観、信念、平和心、マインドフルネスなど)
  ・感情的な健康&幸福に関わる専門家(感情コントロール、自信、ポジティブ心、マクロ視点など)
  ・知的な健康&幸福に関わる専門家(脳活性、知的関心、創造性、広い心、中長期思考など)
  ・職業的な健康&幸福に関わる専門家(キャリア、エンゲージメント、生産性、報酬など)
  ・財政的な健康&幸福に関わる専門家(副業・複業、貯金、適切な使途、投資、中長期管理など)
  ・社会的な健康&幸福に関わる専門家(助け合い、コミュニケーション、社会貢献、人間関係など)
  ・環境的な健康&幸福に関わる専門家(環境保護、自然触れ合い、エシカル消費、対外関係など)

【THEME】

前述のように Self Hackは、
2012年ミシガン大学提唱の「The 8 Dimensions of Wellness(健康の8要素)」の健康概念に則して、
その延長上にWellbeingを位置付けて、『The 8 Dimensions of Wellbeing(8テーマの健康・幸福)』を
追求します。

8つの健康・幸福

【PROGRAM】

「Self Hack」プロジェクトは、
Wellbeing追求の為の自分自身を再考する機会を生み、人生のパフォーマンスの最高化を求めながら、
幸福で楽な人生を歩みましょうと呼び掛ける「イベント開催」に始まり、
様々な訴求方法・訴求手法・訴求機会を多角展開させて、多くの人々へのリーチを計画しています。

最もBasicなプログラム「イベント開催」は、アスリート&スペシャリストによる以下構成と成ります。
(個人向けはオープン・イベント、法人向けはクローズド・イベント)

 ①運動(体を動かす健康)=Fitness:アスリートによるオリジナル運動指導
 ②講演(心を動かす健康)=Lecture:スペシャリストによる講演・講義・実習

他のプログラムにも、Wellbeingを訴求・提唱できるアスリートとスペシャリストに参画して頂きます。

【MESSAGE】

高齢化社会が加速する日本国での健康とは?
格差社会の始まった日本国での幸せとは?
情報過多と急速な時代変化の中での自分とは?
2045年シンギュラリティ後のAIとの共存下の人生とは?

人類が進歩する程に、目の前の課題に目が行きがちに成りますが、
そもそも自分は何者で、何に喜びを感じ、何をするべきなのか、
もっと中長期的な視点で、自分自身を考える機会が必要ではないか?
上辺の情報に惑わされず、どれだけ自分の本流を掴む事ができるか?
全体を俯瞰した上で、部分の「今」「真」を考えなくてはならないのでは、、、

Wellbeingという言葉が、海外で少しずつ広がっていますが、
今こそ原点に戻り、人類が深く考えるべき重要キーワードと確信し、
Wellness&Wellbeingへ向うSelf Hack事業を小さくスタートします。

2021年11月
Self Hack 運営事務局

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