本日プレスリリース配信、SelfHack本格始動

Wellbeing（ウェルビーイング直訳：健康・幸福）をテーマとする、
法人社員の「幸せ感を誘引するEdutainmentプログラム集」として、
2021年11月30日、共同事業2社からプレスリリースを配信しました。
※㈱スポーツゲイン：https://www.value-press.com/pressrelease/285587
※㈱ギミックinternational：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000091201.html

様々な計画の中で、まずは、法人向けクローズドイベントの提供からスタート致します。
・facebook＝https://www.facebook.com/selfhack2030
・twitter＝https://twitter.com/selfhack2030
・instagram＝https://www.instagram.com/selfhack2030/
・youtube＝https://www.youtube.com/channel/UCEJJOgZ3lDWC55kbdbVwzjg

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国内企業が健康経営を進めている中で、欧米企業はWellbeing経営へとシフトしています。
その主目的は大きく2つ、
・生産性向上への対策として
健康体の社員よりも、幸福度の高い社員の方が生産性が高い、
という数多くのエビデンスに伴い、幸福度の構築。
・ミレニアル世代対策として
優秀人材程に離職しがちな就業環境下で、
お金よりも幸福感を重視する傾向にあるミレニアル世代へ、
就業時間内の福利厚生と言うべき、幸せ感の醸成。

ウェルビーイング経営の格となる“社員の幸せ感”。
その最先端とも言われる米国Google社では、
社屋設備・サービス・研修等の様々なアプローチがある中で、
社員達自らが選択し、積極的に参加するプログラム集に着目。
そこで私達は、法人社員の方々の幸せ感を引き出す為の
Edutainmentプログラム集“SelfHack”を提案致します。

TOPアスリートの運動指導で、ドーパミン分泌量を上げて、
思考力・記憶力を高めた後、スペシャリストの講演指導を実施。
米国Google社での実施実績を持つ講師を含め、インストラクター第1陣17名を御紹介します。

経営者、又、人事部・総務部・経営企画室等の御担当者様、
是非こちら（https://www.selfhack.link/for_company ）を御確認の上、御問合せ下さい。
「健康経営からウェルビーイング経営へのシフト」のサポートに寄与させて頂ければ幸いです。

2021年11月30日
SelfHack事務局

①Fitness＝体を動かす健康・幸福

以下、Athleteインストラクター

※フリーダイビング日本代表（2016世界選手権・金メダリスト）、岡本美鈴
“気持ちを変化させる呼吸法”（身体的な健康・幸福）
・講師＝マインドフルネスな呼吸コントローラー「岡本美鈴（Okamoto Misuzu）」
・内容＝呼吸で気持ちは変えられる「Breath Fit」

※キックボクシング（4興行チャンプ、ムエタイ金メダリスト）、松下絵美
“思考と動作を連動させる脳活性法”（身体的な健康・幸福）
・講師＝女性の共感を呼ぶ精神表現者「松下絵美（Matsushita Emi）」
・内容＝思考×キック＝脳力UP「Brain KIX」

※ダンススポーツ日本代表（日本チャンピオン3連覇）、吉川あみ
“超簡単・社交ダンス”（身体的な健康・幸福）
・講師＝隠した翼で可憐に地表を舞う天使「吉川あみ（Yoshikawa Ami）」
・内容＝踊りたく成る本能の開花「Rhythm Fit」

※シルホイール元日本代表（2016世界選手権・3位）、森更紗
“Gボール活用の柔軟法”（身体的な健康・幸福）
・講師＝転がっても起き上がる不屈のバランサー「森更紗（Mori Sarasa）」
・内容＝バランス磨く揺らぎでマイナス5歳「ゆらンス fit」

※スキークロス元日本代表（2018平昌五輪・オリンピアン）、梅原玲奈
“テニスボール活用の腰痛対策”（身体的な健康・幸福）
・講師＝雪,氷,霧.水と対話するH2Oパートナー「梅原玲奈（Umehara Reina）」
・内容＝バランスから身体を整える「SNOWバランス」

※スノーボード元日本代表（2018平昌五輪・オリンピアン）、広野あさみ
“タオル活用の体幹強化法”（身体的な健康・幸福）
・講師＝天真爛漫な空飛ぶ頑丈娘「広野あさみ（Hirono Asami）」
・内容＝日常生活にも活きる体幹強化「体幹ハードル」

※プロフェッショナルな企業ヨガ・インストラクター、京乃ともみ
“いつでもどこでも1分でできるヨガ集”（身体的な健康・幸福）
・講師＝会う人全てをファンにする魅惑人「京乃ともみ（Kyono Tomomi）」
・内容＝隙間時間の簡単1分ヨガ集「1 minute Yoga」

※メディアや企業案件で人気のヨガスタジオ・オーナー、相楽のりこ
“体以上に心を変えるヨガ”（身体的な健康・幸福）
・講師＝大自然が師匠、時を操るヨガマスター「相楽のりこ（Sagara Noriko）」
・内容＝活力満ちる“今日”を生む「TODAY YOGA」

※米国Google本社でクラスを持つFitnessトレーナー、コル―チ・さや
“自重トレで心体のバランス調整”（身体的な健康・幸福）
・講師＝シリコンバレー発の逆輸入・心身Creator「コルーチ・さや（Colucci Saya）」
・内容＝心身に効いてドーパミンUP「glo Fitness」

②Lecture＝心を動かす健康・幸福

以下、Specialistインストラクター

※多くのWellbeing経営企業に招聘される料理家、ももえ
“食事と瞑想の一体化”（感情的な健康・幸福）
・講師＝マインドフルネス＊食の伝道師「ももえ（Momoe）」
・内容＝食べる瞑想「Zen Eating」

※Youtubeで活躍する精神科専門医師、メンタルドクターSidow
“メンタル改良法”（社会的な健康・幸福）
・講師＝気力をVersionUPさせるメンター「ドクターSidow（Dr.Sidow）」
・内容＝医学的見地からの効果的ケア「博士のメンタルケア」

※読教音楽で世界にファンを持つ僧侶アーティスト、赤坂陽月
“音楽から入る瞑想”（精神的な健康・幸福）
・講師＝心癒す仏教アーティスト「赤坂陽月（Akasaka Yougetsu）」
・内容＝聞く瞑想で脳のCacheクリア「Zen Music」

※森林保全活動を行う坂本龍一氏の右腕である環境活動家、水谷伸吉
“Sustainability経営に活かす森林保全”（環境的な健康・幸福）
・講師＝木々の想いを聞く、森の代弁師「水谷伸吉（Muzutani Shinkichi）」
・内容＝森に学ぶビジネスのSustainability「more trees」

※世界中に日本の和心を伝える茶道家、岡田宗凱
“日本人を目覚めさせる茶道”（精神的な健康・幸福）
・講師＝真の日本代表、和心・宣教師「岡田宗凱（Okada Sougai）」
・内容＝“人との間合い”を学ぶ茶道「世界茶会」

※米国MLBでの経験を活かした呼吸コンサルタント、大貫崇
“現代人が戻すべき呼吸法”（身体的な健康・幸福）
・講師＝米国MLB発の呼吸改善師「大貫崇（Onuki Takashi）」
・内容＝殆どの人が偏った呼吸!?「人間本来の呼吸」

※女性向け膣トレーニングのパイオニア、西村理沙
“タオル活用の骨盤底筋トレーニング”（身体的な健康・幸福）
・講師＝膣から女性を変える思想人「西村理沙（Nishimura Risa）」
・内容＝齢を重ねるごとに美しく「膣美人Lesson」

※テレビ全局に引っ張りだこの刑事コメンテーター、佐々木成三
“チームで犯人追跡する屋外研修”（社会的な健康・幸福）
・講師＝犯罪抑止を社会訴求する元刑事「佐々木成三（Sasaki Narumi）」
・内容＝Team building直結の犯人追跡「企業人の本気ケイドロ」

事務局スタッフ

※本場USAのヘルスコンサルタント、松田干城（Matsuda Tateki）
㈱スポーツゲイン・Wellbeing事業執行役員（Boston支社長）

※ネパールの社会起業家・イチゴ姫、若山七美（Wakayama Nanami）
㈱ギミックinternational・Wellbeing事業部Executive Manager

※輝きたい人を輝かせるライフサポーター、生田目愛弓（Namatame Ayumi）
㈱スポーツゲイン・Wellbeing事業部Executive Manager