気力をVersionUPさせるメンター
メンタルドクターSidow
(Mental Dr.Sidow)

精神科専門医・医学博士
予防医療研究協会・理事長

PROFILE

1987年6月7日・東京都出身、身長176cm、血液型O型。都内の精神科病院に常勤医として勤務する精神科専門医。医学博士。高校時代に自殺で同級生を亡くした事をきっかけに精神科医を志す。精神科医として勤務開始後に世間の精神科に対する差別や偏見を目の当たりにし、専門医の立場から正しい情報発信を行う必要性を感じる。幅広い層に情報が伝わるよう、YouTubeやTwitterなどのSNSを活用し、精神疾患や精神医療についての情報を日々発信している。SNS総フォロワー数は10万人を超え、次世代YouTubeクリエイターとして「YouTube NextUp 2019」の日本代表に選出される等、医学と社会の掛け橋と成る。

【拠点】

  • 東京都

【経歴】

  • 2012年03月:東邦大学・医学部卒業
  • 2012年04月~2014年03月:㈱厚生中央病院・初期臨床研修
  • 2014年04月~2015年10月:東邦大学医学部精神神経科・精神科医師
  • 2015年11月~2017年03月:精神科病院をローテート
  • 2017年04月~2020年03月:東邦大学医学部精神神経科・精神科レジデント
  • 2018年04月~プライベートクリニック高田馬場・非常勤医師
  • 2020年04月~井之頭病院・常勤医師

【役職】

  • ㈱MedMed:代表取締役
  • (一社)ロコモ認知症予防療法協会:理事長
  • (一社)予防医療研究協会:理事
  • (一社)日本ブレインケア・認知症予防研究所:理事

【資格】

  • (公社)日本精神神経学会:専門医
  • 日本精神保健予防学会:会員

【書籍】

  • 2020 大和書房「人間関係も仕事も「しんどいこと」をリセットする方法」
  • 2021 KADOKAWA「疲れた心をスーッとほぐす方法」

【私のWellbeing】

  • セルフコントロール・・・・・メンタルを含め、自身の健康を自分で守る事を心掛けています。特に食事・運動に気をつけて、いつでも多趣味である事を大切にしています。
  • 好奇心に忠実に・・・・・人生は一度きりである為、常に後悔しない決断を心掛ける。特に自分の好奇心に忠実に行動する事を理念としています。
  • 人生は人が全て・・・・・Wellbeingな生活を送る為には、人との繋がりが全てだと考えています。自身が健康でいる事だけではなく、他者とどのような繋がりを持つかが何よりも大事である為、自分が共に行動したい人との時間を何よりも大切にしています。

【実績】

※講演(抜粋)

  • 自治=世田谷区等
  • 企業=JT、DeNA等

※メディアコメント(抜粋)

  • フジテレビ(めざまし8等)
  • テレビ朝日(報道ステーション等)
  • 日本テレビ(ZIP !等)
  • AbemaTV「非定型精神病について」

※その他

  • Youtube(2021年10月時点の登録者7.64万人)次世代クリエイター発掘「NextUp 2019」表彰

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【社会的な健康・幸福】

ドクターSidow:医学的見地からの効果的ケア「メンタル博士のメンタルケア」

(メンタル改良法=リアル50名、リモート80アカウント)

精神科医の長年臨床の現場で患者の声に耳を傾ける事で培った、即実践できる効果的なメンタルケア方法を学べます。精神論や経験則によらない生物学・生理学・解剖学的に正しい方法を習得。

ドクターShidowC

【概要】

ストレス社会において、メンタルケアの重要性が益々高まっている現代社会。しかし、精神科医の視点で見ると、実際に正しい方法を実践できている方が少ないのが実情。ありとあらゆる情報が氾濫している世の中だからこそ、実際に臨床の現場で活動する精神科医が教える正しいメンタルケアの方法を習得できます。

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